De juiste zithoogte voor een goede werkhouding

De zithoogte meter

Welke zithoogte is goed voor mijn leerlingen? Als leerkracht in het basisonderwijs krijg je regelmatig de opgave om de aanwezige tafels en stoelen te verdelen onder de aanwezige leerlingen. Maar hoe weet je nu welke hoogte van tafel en stoel goed is? De juiste zittinghoogte is namelijk afhankelijk van de onderbeenlengte van de leerling. Met de speciaal gemaakte zithoogte meter meet je eenvoudig de onderbeenlengte van de leerling en bepaal je vervolgens gemakkelijk welke maat stoel het beste bij de leerling past. Hier komt een kleurcodering uit, met deze kleurcodering kun je vervolgens in de codering-tabel de juiste tafel- en zithoogte bepalen. 

Ga als volgt te werk met de zithoogte meter:

Stap 1

 

Stap 2

 

Stap

Hang de zithoogtemeter aan een tafel.

Zorg ervoor dat het meetlint de grond niet raakt. Gebruik bijvoorbeeld de lerarentafel.

Laat de leerling met één been bovenop het meetlint zitten.

Zorg ervoor dat de leerling zover naar achteren schuift, dat de tafelrand in de knieholte van de leerling valt.

Zorg dat de leerling de voet haaks op het meetlint houdt.

Lees vervolgens aan de onderkant van de hak van de schoen de kleurcode af.


Je kunt de zithoogtemeter hier bekijken en contact met ons opnemen om de zithoogte meter gratis aan te vragen.
 

Tabel met codering

Onderstaande tabel met codering geeft de hoogtematen stoelzitting en tafel aan volgens de nieuwe norm NEN-EN 1729.
Lees in onderstaande tabel aan de hand van de kleurcodering de juiste zit- en tafelhoogte.

Aanduiding

Code - kleur

Onderbeenlengte

(in cm -/- schoenen

Lichaamslengte

(in cm -/- schoenen)

Zithoogte

(in cm)

Tafelhoogte

(in cm)

A1 - Oranje 25-28 93 - 116 26 46
B2 - Roze 28-31,5 108 - 121 31 53
C3 - Geel 31,5 - 35,5 119 - 142 35 59
D4 - Rood 35,5 - 40,5 133 - 159 38 64
E5 - Groen 40,5 - 43,5 146 - 176,5 43 71
F6 - Blauw 43,5 - 48,5 159 - 188 46 76
G7 - Bruin > 48,5 174 - 207 51 82

Herfstactiekrant 2018

Herfstactiekrant

Het is tijd voor ACTIE! 

Hij is er weer: de Reinders herfstactiekrant met veel nieuwe producten en kortingen tot wel 50%.

Bekijk hier de herstactiekrant online en bestel direct via onze shop.